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分手后才知道的道理，你花了多久才明白？

来源：心咨师刻哥 时间： 2023-09-09 09:09:23

1、爱情是另一种层面的友谊，本质也是互利互惠的交易关系

爱情的确美好，但不比任何情谊神圣。


(资料图片仅供参考)

只要是人与人的关系，本质就是魅力吸引，能量守恒，爱情也不例外——它是另一种层面的友谊，同样需要互利互惠。

所以如果你渴望一个人无条件爱你，渴望对方因为自己是你的另一半，而对你无底线包容，来成全你的懦弱和止步不前，那么这段关系无论开始得多么轰轰烈烈，最终多半也以失败告终。

因为你的精神索取太多，而实际付出太少，表面是在求爱，实则情感层面还是个巨婴。

双方能量不均，对方入不敷出，关系必然失衡。

2、不存在完美关系，也不存在完全契合的两个人

你该羡慕的，从来就不是那些表面看来和谐无比，一方对另一方甜宠齁人的恋爱——这样的恋爱即使存在，背地里也必然会有同样与之平衡的代价。

因为这个世界上不存在完人，所以就不存在完美关系，爱得再深再久的两个人，通常感受爱的途径，也往往是短暂瞬间的昙花一现，而多半时间，也是处在平淡稳定甚至麻木中度过。

所以真正值得赞扬的关系，根本就不是那些表面满分的完美关系，而是两个能正视并处理矛盾的人，为了更好在一起，而各自努力改变。

后者才是真正能让关系落地的原动力。

3、爱得太满的人，往往受伤最多

这个规律不是秘密，但多数人都习惯以此来自我感动，却少有人真正明白原因。

真正的原因是：在爱情中爱得更满的那个人，往往也是精神弱者。

要么本身魅力和实力更低，综合价值够不上对方；要么情感空洞太大，对情绪价值要求过高，精神独立性不强。

但无论是以上哪种可能，都注定了你在恋爱关系中更害怕失去对方——而这种恐惧的源头，并不是你多爱他，而是你太弱，恐惧被抛弃。

你太卑微了，太主动暴露自己的短板，太过光明正大地昭告天下：你除了恋爱脑一无所有。

你不会被这样的人吸引，所以这样的你同样不会吸引别人。

4、分手一定有迹象，只是你没发现

分手往往是积劳成疾的结果，不存在突然的死心。

尤其是两个人在一起越久，对彼此的依赖和惯性越大，分手需要的决心也就越多。

决定分手前，对方一定做过无数次的沟通和尝试，一定向你坦露过自己内心深处的不满，但都被你一一忽略。

当一个人确认双方关系不存在改善可能，作为另一半的你也与自己无法共情时，才会毅然决然地选择离去。

因为未来无望，过去的留恋才会轻易被消耗殆尽。

5、不要试图拯救或被拯救，也不要试图改变对方

好的爱情当然需要双方的共同进步，但前提是彼此自愿。

成年人的感情无需教育，只能筛选，永远不要抱着一片圣母心，试图说教或改变对方——如果对方爱你，想跟你走下去，他会自愿主动做出改变。

但反之，你强制一个人做出改变时，并不是在引导关系，而是在积压不满。

你付出再多代价，最终结果只是让彼此疼痛，让对方逃离。

所以，成年人的爱情主打的是轻松、合适，彼此在一起身心愉悦，遇到困难自愿低头。

如果你的关系需要你不断追逐、拿捏、强迫，需要你制定标准和规则，那么请不要彼此为难，结果一定是两败俱伤，事半功倍。

作者： 深刻如此，二级心理咨询师；EFT受训伴侣治疗师； 亲密关系书籍《认识爱，重建亲密关系》作者 （书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名），马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者；有问题可以私信咨询我~

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