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【环球速看料】强直性脊柱炎初期怎么治疗？如何做好日常保健？

来源：风湿免疫科杜医生 时间： 2023-05-23 21:02:49

强直性脊柱炎属于自身免疫性慢性炎症性疾病，表现为骶髂关节和脊柱附着点炎症。该病无法彻底根治，治疗的首要目标是抑制发炎，减缓患者病情的发展，进而降低畸形程度，并维持关节的功能；治疗方法如下。

强直性脊柱炎治疗方法

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【资料图】

1、加强心理辅导及体育锻炼

在早期阶段，应加强心理辅导，加强体育锻炼，对预防和治疗此病有重要作用。在前期的治疗过程中要做好心理辅导工作，帮助病人克服对强直性脊柱炎的畏惧心理，建立起自信，这样才能更好地进行规范的治疗。平时多做一些运动，可以改变一些不正确的姿势，比如坐、站、睡时的姿势，尽量睡硬板床。以上几种方法都是对早期强直性脊柱炎有一定的帮助，只要长期坚持，就能取得较好的效果。还可以进行温水游泳，有助于脊柱功能锻炼。

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2、药物治疗

在早期的时候，可以通过服用非甾体类消炎药来缓解疼痛，比如美洛昔康、氯诺昔康等。对于无法服用此类药物的病人，可采用小剂量的糖皮质激素进行治疗，以减轻病人的痛苦。如果是顽固性的强直性脊柱炎，可以口服甲氨蝶呤。

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3、外科治疗

强直性脊柱炎一般采用手术治疗像免疫吸附疗法、关节置换等，对于早期的强直性脊柱炎不适合，对于重度的强直性脊柱炎比较适合。

由于强直性脊柱炎的早期症状不是很明显，所以很难在一开始就被发现。那么，强直性脊柱炎如何做好日常保健？

强直性脊柱炎日常保健

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1、日常姿势训练。

站立：保持头部居中，将凳子稍微放低，自然放松；

腹部微内收，脚踝、膝盖、臀部等关节保持自然姿势，重心在中间时不要移动重心；坐姿：白天以直角坐在硬木椅子上，背部挺直。 劳累时可以将臀部向后靠靠在椅背上休息。

躺卧：白天睡硬板床时建议仰卧和侧卧相互交替，不要长时间保持一种姿势，可以不要枕头或者低枕头。建议每天早上起床之前或晚上睡觉之前仰卧5分钟。

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2、日常饮食。

患有强直性脊柱炎的患者日常应该饮食清淡，营养搭配均衡。在饮食上注意卫生，日常多喝水，不要憋尿。当患有强直性脊柱炎的患者很容易导致身体其他部位的不同病变，而憋尿就会因为胃肠道和泌尿系统的感染而加重脊柱炎。有些患者对某些食物会产生过敏的现象，在日常饮食中应当注意食用。

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3、适量的运动。

在体力允许的情况下可以进行适当的锻炼，可以采取活动量较小的身体旋转，双脚并步站立，双手叉在腰上，以腰为支点向左、向右、向前、向后正向和反向进行旋转。除此之外，还可以进行有氧运动打太极和散步等方式。但是，切忌运动过度，在运动中减少和避免引起疾病病变部位产生疼痛。

以上是关于强直性脊柱炎的治疗方法，强直性脊柱炎早期可选择加强运动和药物治疗，治疗效果都很不错，但并不是每种药物都适用于每一位患者，所以要根据患者的病情和身体状况来进行治疗，并定期对身体进行相关的检查。

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