藕粉怎么吃减肥效果好_藕粉怎么吃
来源：互联网 时间：
2023-05-18 19:39:16
1、仅供参考：白糖煮藕粉每次用藕粉30-50克，白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。
(资料图)
2、可生津止渴，清热除烦和醒酒。
3、2、银耳藕粉汤银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
4、功效：预防子宫肌瘤，有清热润燥止血的功效。
5、适宜月经量多，血色鲜红者。
6、3、苹果藕粉配料：藕粉200克，苹果300克。
7、制法：把把藕粉和水调匀，苹果切成细末。
8、把藕粉入锅，用微火熬煮，熬到透明时加入苹果末，稍煮即可。
9、食用：当点心食用，用量自愿。
10、功效：健脾开胃、益气补血;对贫血、慢性胃炎有疗效。
11、关于藕粉怎么吃，其实藕粉的做法是非常多的，藕粉可以说是一种百搭的养生和保健品，因此藕粉可以搭配白糖，银耳，甚至是苹果等一同食用，味道和营养会更加升级喔。
12、大家不妨尝试着按照上面的方法，制作各种不同口味的莲藕粉吧!。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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